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ACCOMPAGNEMENT PSYCHO ÉMOTIONNEL
Se poser et regarder....
Notre attention est portée continuellement sur le mental, envahi de pensées , d'obligations, de peurs... nous errons dans le passé ou le futur en délaissant l'instant présent.
Dans cet oubli, nous nous décentrons de la vie elle-même, de nos racines.
Nous vivons alors dans un monde illusoire dicté par le "faire" issus de nos conditionnements, de notre éducation, du pays dans lequel on vit...
Nous nous écartons de notre chemin véritable, nous errons à la recherche du bonheur dicté par le mental et par une idée du bonheur formatée.
Nous ne trouverons pas le bonheur à l'extérieur de nous, dans les possessions, les relations, notre travail ... car tout bouge et change d'instant en instant.
Grâce à un soin de guérison, un espace de parole ou de méditation au choix, vous débutez un merveilleux voyage vers vous-même, vers la connaissance, la guérison.
Alors regardons, il y a juste à changer notre regard sur soi, les autres et le monde.
Et la vie se transformera en nous et autour de nous.
On oublie que la grande aventure de notre vie se passe à l’intérieur de nous-même.
Je vous propose une attention consciente au moment présent, bienveillante et non jugeante pour se reconnaître et accepter ce qui est là, ici et maintenant, sans s' identifier à ses pensées et ses émotions. Vous découvrirez en vous un espace de paix, de joie et beaucoup d'amour.
Notre conscience est comme un temple plongé dans l’obscurité.
Chaque expérience de méditation ouvre une fenêtre et éclaire notre demeure.
Je vous propose pendant ces ateliers un temps d'échange, d'écoute et d'intériorisation.
“Ne crois pas tout ce que tu penses. Les pensées ne sont que des pensées. »Allan Lokos
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